瘙痒是皮肤发出的一种生理反应，也是一种很常见的生理反应，通常持续很短时间，不会引起我们的注意，但我们应该注意身体这些部位的瘙痒，因为它很可能是疾病的象征。一.手和脚痒在春秋旱季，很多人的手和脚都会发痒
2020-09-25 14:40:25脚，位于人体位置最低的部位，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，也会让人感觉精神百倍。当人感觉到精神疲惫时，往往会出现腿脚发沉无力的情况，脚底有多个穴位，分别投射着五脏六腑，所
2020-09-24 10:18:44健康生活小常识有哪些?健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社
2020-09-18 11:53:571，运动后不宜立即洗澡2，运动后应吃碱性食物3，运动后应喝白开水而不是盐水4，运动前要活动腰部5，慢跑能瘦小腿6，运动后应反向拉伸肌肉7，做面壁下蹲，可增大肺活量8，出汗后不宜洗脸，要等汗干了才可以，不然，毛
2020-09-18 11:52:42中医养生保健是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。中医养生理念：顺应自然、阴阳平衡、因人而异。中医养生的四大基石：情志、饮食、起居、运动中医养生保健强调的是
2020-09-18 11:50:12养生，并不是只有上了年纪的人才应该注意，因为健康问题都是长期积累的结果，早一点意识到养生的重要性，60岁以后才不至于力不从心。下面是50条关于中医养生的知识，适合每个年龄段，实用性很强，建议收藏！1、睡觉
2020-09-18 11:45:371、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为
2020-09-15 17:47:49梨汤加红酒防止心脑血管病 不做梨形女 甩掉办公臀美胸常见，翘臀难寻，2017年都过去快半年了，你还打算继续坐成蹋屁股吗?美国一名女子就以其圆润丰满、线条完美的翘臀赚足了回头率，所到之处必有粉丝追捧，连当红歌
2020-09-15 16:29:47进入九月，秋季就要到了，那么九月养生要注意什么呢？首先要防秋燥、拒绝秋乏，下面小编为您介绍九月养生的六大要点，做好这些工作身体更健康。九月养生的六大要点1、阴平阳秘九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体
2020-09-07 09:49:44很多男性都会拔鼻毛的习惯，觉得鼻毛跑出鼻腔外，就会影响美观。鼻毛是体毛的一种，与其它毛发一样会受到激素的影响，尤其是雄性激素。如果鼻毛很旺盛就会促使体毛生长的越快，就会越容易跑出来。尤其是男性，本身就
2020-09-02 09:41:23
