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  • 五月养生小知识须知……

    五月是夏天即将开始的时候包含有立夏和小满两个节气立夏前后气温升高空气会变得有些干燥这段时间尤其要注重养生中医理论认为,“立夏”前后利于心脏的生理活动。人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化,

    2022-05-08 17:40:01
  • 名医名方:31名国宝级名中医秘方集锦

    一、刘渡舟(1917年9月生,北京中医学院著名教授)柴胡解毒汤组成:柴胡10克、黄芩10克、茵陈蒿12克、土茯苓12克、凤尾草12克、草河车6克主治:急性肝炎或慢性肝炎活动期,表现为谷丙转氨会显著升高,证见口苦、心烦

    2022-04-29 08:12:59
  • 养生指南||日常的打嗝,也许是胃在提醒你!

    现在有许多人因为嗳气或者呃逆,从而影响到了自己的生活,也有可能因为无法抑制而在公众场合,或者某些重要的场合打嗝,让自己陷入尴尬。那么就让我给大家讲讲呃逆和嗳气。 嗳气、呃逆也许我们普遍都认为是打嗝,但

    2022-03-29 17:33:51
  • 安徽公布五张药方!

    3月17日,安徽省中医药管理局下发《关于转发安徽省新冠病毒感染中医药干预推荐方案(2022版)的通知》,推荐使用《安徽省新冠病毒感染中医药干预推荐方案(2022版)》,以指导公众科学应用中医药防治疫病,充分发挥

    2022-03-21 21:44:11
  • 护肝指南③——脂肪肝饮食

    现如今,人们的生活压力越来越大,为了工作,越来越多的人饮食不规律,为了应酬,饮酒人群不断增多,可人们的运动量却是越来越少,而脂肪肝与人们的生活习惯、饮食结构有着密切关系。近年来查出脂肪肝的比例逐年上

    2022-03-05 17:26:21
  • 初春养生应该注意什么?

    一,多喝水。春天风沙大,容易干燥上火,多喝水,可以放在干燥皮肤瘙痒。二,继续做好保暖工作。虽然进入春天天气变得暖和,但早晚温差大,而且天气变化大,所以不要脱冬装继续保暖。但要注意多穿棉线衣服,这样吸汗

    2022-03-05 17:24:46
  • 春节后养生保健实用小常识

    起居方面---早睡早起春季,晚上不要睡得太迟,早上要早起,养成早睡早起的习惯,以适应自然界的生发之气。起床后宜披散着头发,松开衣扣,舒展形体,在庭院中信步漫行,这样使思维易迅速活跃起来。老年人晚间睡眠质

    2022-02-19 15:04:41
  • 如何让一锅中药发挥最大药效?煎煮方法全在这了!收藏!

    中药多数是用来煎服的,煎药也是一门大学问,很多人拿着中药包,不知道该如何正确的煎药。中药怎么煎效果最好?中药的具体疗效和煎煮的方法密不可分。以下几个方面的细节要注意。1、选择正确煎药器皿中药煎煮最好用

    2021-12-16 20:09:44
  • 冬季养生10个小常识,你知道吗?

    冬天是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好。1.饮食要滋阴润肺  秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。饮

    2021-12-04 14:05:37
  • 中国大健康产业2021年预计突破8万亿元,超八成消费者是中青年

    健康,关系家与国。自2020年新冠肺炎疫情爆发至今,大健康产业被国人空前重视,《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书于2020年发布,提出加快将健康融入所有政策。11月16日,羊城晚报大健康研究院与艾媒咨询联合发布

    2021-11-28 11:11:39
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